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8年是狗年，按照十二生肖的轮回，同样是属土的猪年，猪的健康运程也不容忽视。
猪属土，今年的土属性强化了猪的稳定性和实在性。
他们的身体健康状况整体较好，但也要注意有土属性的病症，如肠胃、皮肤、骨头等方面的健康问题。
在健康方面，猪应该注意低头族的问题。
长时间低头看手机，容易引起颈椎、肩部、脖子和眼球等方面的问题，所以要多注意锻炼颈椎、头部和相关肌肉群。
此外，猪在食品安全方面也要多留意。
太多添加剂，过多的脂肪等食品对健康的负面影响较大。
要选择优质、天然的食材，保持饮食多样化，适当食用五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果，注意荤素搭配和天然食品的摄入，才能保障健康。
此外，猪在照顾健康上还要注意平衡。
如果在工作、家庭、社交等方面都忙得不可开交，缺少休息和照顾，不仅容易让体力、心理素质下跌，还可能轻易变成久病体制。
总的来说，猪在2018的生肖年里，健康运程较好，只需主要注意几个方面就能努力保持健康，享受猪的健康常年好状态。
